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史宝银:探访太极拳圣地陈家沟
史宝银
06月17日

conew_太极拳祖祠引众多民众参访。史宝银摄

太极拳祖祠引众多民众参访。史宝银摄

陈氏太极拳祖祠、太极拳学校、杨露禅学拳处、太极拳演示图等太极文化符号遍布村落;少年青壮、妇孺老幼,本地的、外地的,中国人、外国人,练拳、学拳者来自五湖四海,田间地头、农家院落、学校内处处可见拳风霍霍……这是数日前,记者在太极拳圣地陈家沟探访时所见到迷人景象。

conew_陈家沟太极拳学校教练向太极拳爱好者展演太极拳。史宝银摄

陈家沟太极拳学校教练向太极拳爱好者展演太极拳。史宝银摄

为保桑梓陈氏先祖传拳创拳

陈家沟,位于中华民族的母亲河——黄河北岸,河南省焦作市温县城东5公里处。村庄所处位置的黄河南岸,即是支流伊洛河汇入黄河之处,黄河水浊,伊洛河水清,一清一浊,二水交汇,旋转不息,形成了天然的太极阴阳图案。

相传,明洪武年间,山西泽州人陈卜迁至该村,因村中有一条南北走向的深沟,随着陈氏人丁繁衍,该村更名为“陈家沟”。期间,陈卜为保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的他在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。

陈卜后代陈王廷自幼勤奋好学,昼练武,夜习文,不但深得家学真传,出类拔萃,而且熟读诸子百家,学识渊博,文武兼备,精于拳械,功夫深厚,有超人的轻功绝技。年轻时走镖山东一带,扫荡群匪,匪寇闻“名”丧胆。晚年,陈王廷隐居乡里,以《黄庭经》为伴,潜心研究易学,收集整理民间武术。他理根太极,秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理,在家传拳术的基础上,将众家武术之长融汇合成,加上自己平生习武所悟,融中医经络学与道家导引吐纳术为一体,创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。

conew_陈家沟太极拳学校教练指导学员学拳。史宝银摄

陈家沟太极拳学校教练指导学员学拳。史宝银摄

从此,太极拳在陈家沟世代传承,村里户户习武,尚武之风淳朴、凝重。“喝了陈沟水,都会跷跷腿”这句当地俗语正是当地尚武之风的真实写照。

conew_太极拳爱好者练习太极剑。史宝银摄

太极拳爱好者练习太极剑。史宝银摄

“俺村80%以上的人会打太极拳,甚至连娃娃做游戏也离不开太极招式。”在陈家沟一户农家,给记者一行表演完太极拳小架一路的陈天生说道。

打破陈规太极拳繁荣发展

“陈氏太极拳一开始是在陈氏家族内部传承,不传外姓,直自陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅,这一传承习惯方才打破。”在陈氏太极拳祖祠内,讲解员如是介绍道。

通过讲解员的介绍和阅读祖祠内的文字资料,记者了解到,陈氏先祖陈王廷创造出太极拳后百余年的时间,其传承一直陈氏家族内部传承。

至清代中后期,河北永年人杨露禅在陈家沟趁陈氏师徒练拳时,在一旁观看,久而久之,竟有所得。后被陈氏十四世陈长兴发现,见其是可造之才,不但没有怪罪他,反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌,准其在业余时间正式学习太极拳。这也是陈氏太极拳首传外姓弟子,杨露禅学成回乡后到北京传拳,逐渐衍变创编出杨式太极拳。

此后,陈氏第十五世陈清平彻底打破旧习,传拳于温县赵堡镇人和兆元、河北永年人武禹襄、温县陈新庄人李景炎、温县南张羌村人李作智和温县北冷村人王赐信。和兆元等五人分别创编出和式太极拳、武式太极拳、太极拳忽雷架、太极拳腾挪架、太极拳忽灵架。

随着太极拳的对外繁衍传播,太极拳也由陈氏一家的独得之秘,逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

太极拳的基本内容也形成了包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

太极拳好风靡全球

探访中,记者得知,太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。基于太极阴阳之理念的太极拳,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,对修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年有着很好的作用。与此同时,习练太极拳基本没有场地等的限制,随处皆可练习等,吸引了众多民众的广泛热爱。

在紧邻陈氏太极拳祖祠的陈家沟太极拳学校,记者看到,老老少少的太极拳爱好者有的练拳,有的练剑,有的打基础……趁着休息的间隙,学校教练张敏告诉记者,该校长年对外招生,招收的学员即有国内的也有国外的,既有长期的也有短期的,既有年长的也有年少的……学员们学拳时态度积极,十分刻苦。

“我原来在一家公司工作,感觉太累,加上十分热爱太极拳,所以我就来这儿报名学拳了。这段日子下来,静静心,学学拳,感觉身心舒畅,我想再回去工作的话应该更容易取得成果吧,”该校一位来自江苏的学员在与记者聊天时说。

这之间,记者了解到,温县当地,设立有众多的武术馆校、习武场所、家庭武馆等,吸引了来自全球各地众多的学员。从当地走出的太极拳拳师们则纷纷走向全国,走向世界,开办太极武术馆等,教习太极拳。

据不完全统计,目前,太极拳已传播至海外150多个国家和地区,已成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动和健身活动项目,全世界的太极拳习练者高达1亿多人。

据介绍,现今,各级政府及广大民众对太极拳这一“国粹”的保护意识日益强化,2006年5月,太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。太极圣地——陈家沟也成吸引了众多客商前来投资,以期将圣地建设更美更好,进一步保护和传播太极文化。

河南省文化产业投资有限公司副总经理、太极道公司董事长董晓敏说,他们计划在此投资36亿元,建设以太极文化为导向的中原养生目的地——“陈家沟太极文化生态园”。该项目建设包括陈家沟古村复建,太极养生小镇打造,集体验式旅游、观光农业,养生居住等为一体的文旅综合体。同时,将以影视、网络、演艺、图书、创意产品等手段对太极文化及太极拳文化进行深度发掘,全方位构建太极文化的品牌组群及产业链条。项目建成后,将会更好地彰显太极拳圣地的魅力,更好地传播太极拳文化。

关于作者:史宝银,中国日报河南记者站站长。

中国日报河南记者站站长
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