其实在国内，手机充电一直是个“玄学问题”。早在多年前就有大神向小白敦敦教导，“新买的手机要将电用完，并充12个小时，如此反复三次才能延长手机电池寿命”。甚至直到现在，还有人对这种说法深信不疑。但其实这样的做法只适合之前的镍氢电池，为了最大限度地激活里面化学物品。长时间甚至整夜充电，会对手机造成损害。

而iPhone及现在其他的智能手机，都是采用了锂电池，完全不必有过度充电的顾虑。一方面，锂电池的寿命由采用固定的充电周期来计算的。一般而言，手机锂电池的充电周期在400次左右，即从没电充到满电400次才能将手机电池的寿命全部用完。

一整夜插着充电，锂电池会永远保持满格状态。这样一来，充电周期就不会改变，自然也不会消耗电池寿命。如果频繁地将电池用完再充电，其实是最损害手机电池寿命的。最好在20%以上的电量，就开始充电。

另一方面，包括iPhone在内的智能手机都有一套完善的电源管理系统。这一系统的存在，就是剔除充电过程中的安全隐患。如果出现过充、电压过载、电流过大或温度过高等情况，这一系统就会停止充电以保护手机。

而且在低电量时，这一系统会加快充电速度以减少让人们等待的时间。而当电量高到一定程度时，手机又会进入涓流充电模式，以延长电池使用寿命。这就是为什么人们会觉得最后10%的电量充电时间，会比前面充电要慢得多的原因。

总的来说，iPhone及其他智能手机完全可以插着一整夜充电！我们之所以经常看到“少女整夜为手机充电引发火灾”等新闻事件，很多情况都是采用了山寨、劣质的充电头或数据线，导致电流不稳或瞬间电压过大。因此，要想“平平安安”地整夜充电，最好还是选择原厂或正规第三方的充电配件。

当然，三星Note 7手机电池爆炸的事儿，就纯属三星自己作死了。手机电池及相关系统设计地不合理，这个锅就得三星背！