在五四青年节即将到来之际，习近平总书记来到中国人民大学考察调研，向全国各族青年致以节日的祝贺，希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。

当代青年“要用脚步丈量祖国大地”。脚下这本幅员辽阔、瞬息万变的“无字之书”，需要当代青年一步一个脚印去丈量，唯有此，才能真切体会骨头之硬、改革之难、创新之可贵。“让青春之花绽放在祖国最需要的地方”，多少年后回望，这些用扎根泥土的毅力和探索实际的决心共同丈量祖国大地的青春岁月，必将共同成为中华民族伟大复兴的历史进程中最生动最蓬勃的注脚。

当代青年“要用眼睛发现中国精神”。“中国精神就是中华民族之魂，是五千年华夏文明的血脉流淌在中国人心中的生生不息的爱。”实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。伟大先辈用自己的行动诠释着他们那个时代的中国精神，作为新时代的中国青年应当用眼睛去发现历久弥新的中国精神，做好中国精神的守护者、传承人。

当代青年“要用耳朵倾听人民呼声”。当代青年必须脚步向下，经常扑下身子、沉到一线，走百家门、听百家事，做几回“热锅上的蚂蚁”、捧几次“烫手的山芋”，真正走出“舒适圈”，走进人民群众之中，直接面向群众、直接服务群众、直接接触群众，倾听人民的呼声。

当代青年“要用内心感应时代脉搏”。作为“生在春风里”的一代，当代青年能够深刻体悟到身边政治经济的腾飞变化，这也要求当代青年必须在历史长河里找准方位，把握住时代的发展脉搏，把握住社会生活的主流和支流、现象和本质。只有用内心感应时代脉搏，才能在风云变幻中正确对待群和己、义和利、成和败、得和失，才能正确对待“热运行”与“冷思考”，对待“急行军”与“踱方步”，才能正确对待政道与人心，才能“君子不涉险地”。

当代青年要“把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中”。只有拥有对于祖国与人民的赤诚热爱，只有对于脚下所站立土地的心潮澎湃，才能真正跳出视探索尝试为畏途、把负重前行当吃亏的“小我”之境，才能贯通学业、事业与生命的辽阔，获得人生的快乐。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。堪当民族复兴重任的时代新人要在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩，不辜负我们这个伟大时代。

作者：叶子鹏 中共中央党校（国家行政学院）党的建设教研部青年教师