“记”与“忘”是每个人的人生难以忽略的重大命题之一。“记”什么，“忘”什么，对每个人一生的发展很重要。同样的善记，有的人记下的是恩情，留下的就是温馨与美好。困境时被搭的一把手，愁苦时一句暖心的话，亲朋好友不经意中的一个笑脸，做对做好了一件事时同伴的一声鼓励，都会在你心里住下温暖，伴你好心情，过上好日子。有的人记得的是怨恨，留下的是不满和郁闷。总是记下别人如何侵犯了自己，辜负了自己，记下世道对自己任何不公，命运待自己是如何薄情，于是自然会整日愤愤然，一生凄惨悲伤，心中满是情绪垃圾，影响人一生的健康发展。

记善意，勇毅前行。

曾看到一句话说：当我们张开双臂，可以说什么都没有，也可以说拥有了全世界。人的思维怎样，生活就会怎样。我们脚下的路，常常不取决于路怎么样，而取决于我们怎么去走。人际关系也是如此，别人怎么对待我们，其实决定权在我们自己手里。在工作与生活中，我们要面对既可爱而又不完美的人，面对人性中的善，人性中的恶，人的潜能、长处和人的弱点。善于记他人的善意，善于寻找生活中的有趣故事，善于在人际间传递正能量，我们的心中就会充满感激，激扬斗志，不畏困难，继续前进！

对别人的同情，愿意为别人服务，是善意；愿意帮人家改善生存环境、工作环境，是善意；能与人患难与共，是善意；能在人最需要的时候伸出援手，是善意；当他人受到委屈时周全左右，是善意；当他人在迷茫的时候提灯指路，是善意。记住别人的善意，对他们的缺点宽容一些，时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好，那么这个世界多美好！

记住别人的善意，记住人生历程中曾经帮助过我们的人，记住别人给予我们的温暖，并不是让我们去姑息、迁就和放纵别人，而是让我们的心理更有安慰、更加踏实、更能阳光，更好前行！

记恩情，迸发力量。

“谁言寸草心，报得三春晖”感恩父母亲无私付出的疼爱。“濡沫情缘逾十年，相随一路手同牵”感恩爱人患难中的风雨与共，平淡中的携手一生。“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”感恩朋友在人生低谷期的鼓励和陪伴。村上春树曾说，你要记得那些在黑暗中抱紧你的人，逗你笑的人，陪你在深夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，也是这些温暖使你成为一个善良的人。

常怀感恩之心，看山，山有爱，看水，水有情。花开成景，雨落成诗；时光温润，岁月芳香；人心向暖，岁月情长。内心的愉悦和阳光，是幸福的底色。心之向阳，平凡的日子，也会泛着光。记住恩情，心怀敬意；心怀善念，遇见美好。爱人者，人恒爱之，与人为善，终将得到岁月的奖赏。

忘怨恨，如释重负。

人生成长的过程就是不断受伤，不断自愈的过程。谁都无法避免受到伤害，如何对待，就成了强大与弱小的分水岭。放过他人，也是救赎自己。放下不等于什么都没发生，只是看淡过去的恩恩怨怨，不愿再费心劳神地计较。人在江湖，身不由己，是非恩怨，来来去去，有的人选择带着怨恨前行，怨别人，累自己；有的人忘记怨恨，踏上人生新阶段，创造属于自己的辉煌。

怨恨不能总是埋藏于心中,而是要时刻警惕它所带来的危害,并将其彻底驱散,才能看到人生的曙光,继而成就自己的人生。韩信在未从军之前,一直被街上的流氓欺负,久而久之,流氓们开始越来越过分,最后居然要求韩信从自己的胯下钻过去。韩信能忍受如此大的侮辱,并将其不放在心上,终于成为了一位大将军。直到后来,在韩信衣锦还乡之时,流氓们都前来磕头请罪,但韩信却轻描淡写地将他们放过。韩信的做法,体现了他高尚的情操与品德,在怨恨的泥潭里,他拔出了双脚,既成就了自己的人生辉煌,又赚来了宝贵的名声。

过往只是人生中的某一个片段，是修炼格局的某个坎，过了这个坎，正剧的人生由你创造。中年以后，最智慧的活法就是善忘。忘记岁月的沉重限制，心怀热情追寻梦想；忘却过往，踏实向前，迈向人生新高峰；超越情愁怨恨，过自己的平凡人生。忘记，是一种不计较的洒脱，也是一种追求内心安宁与坦荡的处世哲学。

忘年龄，激情奋斗。

人生没有太晚的开始，想做什么就去做，忘年龄，激情去奋斗。一位快六十的大姐，她一个人可以开车去自驾游，而且自己照顾自己，一路上，想去哪里就去哪里，给自己圆梦，虽然她的生活并不是很幸福，但是她懂得取悦自己，为自己而活，永远保持年轻的心态出发，并不觉得自己老了，就做不了了。而是不畏惧，勇敢出发。人生只有一次，想要什么，就去追求。喜欢什么，就去争取。人最大的烦恼就是记性太好，记着过去的荣誉，不愿再向前；记着过去的失败，不敢再开始。而清醒的人则把过去看成是淬炼自己的操练场，不管操练得好与不好，都是不可改变的过去。抓住当下的训练，才是决定未来胜负的关键。

是人都会有失败经历和属于自己的美好时刻，但那是用来复盘自己，以便更好出发的前期演练。若就此当成人生难以逾越的高山大海，那你就真的过不去。世上没有过不去的事，只有不愿前行的人。过去那页终究要“翻过”，才能向前看，才能面对新的挑战与机遇，实现个人的更大突破与成就。过往皆为序章，未来一切可期。

人们常说一个人一个活法，但其实，大千世界人的命运虽有差距，但大概率上是遵循相同的规律的。你活成什么状态，会有什么样的情绪伴你终身，还真不是仅仅取决于你遇到了什么，而是取决于你怎么应对、如何对待，人生要清醒，要理性地记与忘。记善意，勇毅前行；记恩情，迸发力量。忘怨恨，如释重负；忘年龄，激情奋斗。